▲好多签到的妈妈啊!
瑜伽之旅,舒缓身心
随着主持人的热情开场,百人孕妇瑜伽活动正式拉开帷幕。专业的瑜伽教练带领大家进行了热身运动,随后便开始了瑜伽课程的正式学习。教练耐心细致地讲解每一个动作的要领和注意事项,确保每一位妈妈都能正确、安全地练习。
▲先来个瑜伽老师的介绍
在瑜伽的世界里,妈妈们暂时忘却了孕期的疲惫和不适,她们闭上眼睛,深呼吸,感受着身体的舒展与放松。瑜伽动作不仅有助于缓解孕期的不适症状,还能提升准妈妈的身体素质,为即将到来的分娩做好准备。
整个瑜伽课程持续了一个多小时,但大家却都意犹未尽。许多准妈妈表示,这次瑜伽活动让她们感受到了身心的和谐与平衡,也更加坚定了她们自然分娩的信心。
▲瑜伽结束来合影
抽奖环节,惊喜连连
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